Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flamenquín

Kalorier og næringsindhold

230

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat4,4 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	230	19 g	4,4 g	15 g
50 g	50 g	115	9,6 g	2,2 g	7,6 g
150 g	150 g	345	29 g	6,6 g	23 g
200 g	200 g	460	38 g	8,8 g	30 g
250 g	250 g	575	48 g	11 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flamenquín?

100 g Flamenquín indeholder 230 kcal, 19 g protein, 4,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flamenquín?

50 g Flamenquín indeholder 115 kcal, 9,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flamenquín?

150 g Flamenquín indeholder 345 kcal, 29 g protein, 6,6 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flamenquín?

200 g Flamenquín indeholder 460 kcal, 38 g protein, 8,8 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flamenquín?

250 g Flamenquín indeholder 575 kcal, 48 g protein, 11 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet