Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fisk og skaldyr fyldt med parmesan

Kalorier og næringsindhold

grillet, med salt

257

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	257	24 g	3,1 g	16 g
50 g	50 g	129	12 g	1,6 g	8,1 g
150 g	150 g	386	35 g	4,7 g	24 g
200 g	200 g	514	47 g	6,3 g	32 g
250 g	250 g	643	59 g	7,8 g	40 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan?

100 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan indeholder 257 kcal, 24 g protein, 3,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan?

50 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan indeholder 129 kcal, 12 g protein, 1,6 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan?

150 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan indeholder 386 kcal, 35 g protein, 4,7 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan?

200 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan indeholder 514 kcal, 47 g protein, 6,3 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan?

250 g Fisk og skaldyr fyldt med parmesan indeholder 643 kcal, 59 g protein, 7,8 g kulhydrat og 40 g fedt.

Kilde: tbca BRC0297E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet