Få styr på, hvad der er på din tallerken
Elgsuppe
Kalorier og næringsindhold
kartoffel, gulerod
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 13,1 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 67,5 µg 8%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- B12-vitamin 1 µg 43%
Mineraler
- Calcium 7,9 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Elgsuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Elgsuppe?
100 g Elgsuppe indeholder 46 kcal, 5,7 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Elgsuppe?
50 g Elgsuppe indeholder 23 kcal, 2,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Elgsuppe?
150 g Elgsuppe indeholder 69 kcal, 8,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Elgsuppe?
200 g Elgsuppe indeholder 92 kcal, 12 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Elgsuppe?
250 g Elgsuppe indeholder 115 kcal, 14 g protein, 8,6 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
