Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dukboki or Tteokbokki, Korean

Kalorier og næringsindhold

131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat19 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 198 mg 9%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 4,7 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%
  • Kolin 12,7 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1314,1 g19 g4,1 g
1 portion250 g32810 g47 g10 g
2 portioner500 g65521 g94 g20 g
½ portion125 g1645,1 g24 g5,1 g
3 portioner750 g98331 g141 g30 g
4 portioner1000 g131041 g188 g41 g
50 g50 g662,1 g9,4 g2 g
150 g150 g1976,2 g28 g6,1 g
200 g200 g2628,2 g38 g8,1 g

Spørgsmål om Dukboki or Tteokbokki, Korean

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?

100 g Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 131 kcal, 4,1 g protein, 19 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?

1 portion (250 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 328 kcal, 10 g protein, 47 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?

2 portioner (500 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 655 kcal, 21 g protein, 94 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?

½ portion (125 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 164 kcal, 5,1 g protein, 24 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?

3 portioner (750 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 983 kcal, 31 g protein, 141 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?

4 portioner (1000 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 1310 kcal, 41 g protein, 188 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?

50 g Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 66 kcal, 2,1 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?

150 g Dukboki or Tteokbokki, Korean indeholder 197 kcal, 6,2 g protein, 28 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58150520 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet