Få styr på, hvad der er på din tallerken

Duekød

Kalorier og næringsindhold

stegt, vejet med ben

88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,7 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 4 µg 167%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 3,4 mg 19%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8814 g0 g3,7 g
50 g50 g446,8 g0 g1,9 g
150 g150 g13220 g0 g5,6 g
200 g200 g17627 g0 g7,4 g
250 g250 g22034 g0 g9,3 g

Spørgsmål om Duekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Duekød?

100 g Duekød indeholder 88 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Duekød?

50 g Duekød indeholder 44 kcal, 6,8 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Duekød?

150 g Duekød indeholder 132 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Duekød?

200 g Duekød indeholder 176 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Duekød?

250 g Duekød indeholder 220 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-386 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet