Få styr på, hvad der er på din tallerken

And

Kalorier og næringsindhold

stegt, kun kød, vejet med fedt, skind og ben

41
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 20 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g415,3 g0 g2,2 g
50 g50 g212,7 g0 g1,1 g
150 g150 g628 g0 g3,3 g
200 g200 g8211 g0 g4,4 g
250 g250 g10313 g0 g5,5 g

Spørgsmål om And

Hvor mange kalorier er der i 100 g And?

100 g And indeholder 41 kcal, 5,3 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g And?

50 g And indeholder 21 kcal, 2,7 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g And?

150 g And indeholder 62 kcal, 8 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g And?

200 g And indeholder 82 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g And?

250 g And indeholder 103 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet