Få styr på, hvad der er på din tallerken
Delvist fedtfattigt cottonseed-mel
Kalorier og næringsindhold
delvist fedtfattig, kirtelløs
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 41 g 82%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 3 g 11%
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 478 mg 37%
- Jern 12,7 mg 70%
- Magnesium 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Kalium 1772 mg 38%
- Zink 11,7 mg 106%
- Kobber 1,2 mg 131%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 portion | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 portioner | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ portion | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 portioner | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Delvist fedtfattigt bomullsfrømelkirtelløs367 kcal / 100 g
- Fedtfattigt cottonseed-melfedtfattig, kirtelløs332 kcal / 100 g
- Delvist fedtfattigt sesammel382 kcal / 100 g
- Solsikkefrømel delvist fedtfattigt326 kcal / 100 g
- Ristede bomuldfrøkernerkirtelløs506 kcal / 100 g
- Fedtfattigt sesammel333 kcal / 100 g
- Fedtfattig jordnøddemel327 kcal / 100 g
- Fedtrig sesammel526 kcal / 100 g
- Mandelmeldelvist affedtet408 kcal / 100 g
- Fedtfattig jordnøddemel tilsat salttilsat salt327 kcal / 100 g
Spørgsmål om Delvist fedtfattigt cottonseed-mel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
100 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 359 kcal, 41 g protein, 38 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (94 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
1 portion (94 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 337 kcal, 39 g protein, 35 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (188 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
2 portioner (188 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 675 kcal, 77 g protein, 71 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (47 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
½ portion (47 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 169 kcal, 19 g protein, 18 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (282 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
3 portioner (282 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 1012 kcal, 116 g protein, 106 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (376 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
4 portioner (376 g) Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 1350 kcal, 154 g protein, 141 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
50 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 180 kcal, 21 g protein, 19 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel?
150 g Delvist fedtfattigt cottonseed-mel indeholder 539 kcal, 61 g protein, 56 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
