Få styr på, hvad der er på din tallerken
Creamy jerusalem artichoke soup
Kalorier og næringsindhold
62
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 4,9 g 2%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26,7 µg 3%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,71 µg 1%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Spørgsmål om Creamy jerusalem artichoke soup
Hvor mange kalorier er der i 100 g Creamy jerusalem artichoke soup?
100 g Creamy jerusalem artichoke soup indeholder 62 kcal, 0,9 g protein, 4,9 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Creamy jerusalem artichoke soup?
50 g Creamy jerusalem artichoke soup indeholder 31 kcal, 0,4 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Creamy jerusalem artichoke soup?
150 g Creamy jerusalem artichoke soup indeholder 93 kcal, 1,3 g protein, 7,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Creamy jerusalem artichoke soup?
200 g Creamy jerusalem artichoke soup indeholder 124 kcal, 1,8 g protein, 9,7 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Creamy jerusalem artichoke soup?
250 g Creamy jerusalem artichoke soup indeholder 155 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
