Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cracker, wheat, sesame
Kalorier og næringsindhold
473
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat55 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 473 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 9,5 g 47%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 885 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 0,94 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cracker, wheat, sesame
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cracker, wheat, sesame?
100 g Cracker, wheat, sesame indeholder 473 kcal, 9,7 g protein, 55 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cracker, wheat, sesame?
50 g Cracker, wheat, sesame indeholder 237 kcal, 4,8 g protein, 27 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cracker, wheat, sesame?
150 g Cracker, wheat, sesame indeholder 710 kcal, 15 g protein, 82 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cracker, wheat, sesame?
200 g Cracker, wheat, sesame indeholder 946 kcal, 19 g protein, 109 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cracker, wheat, sesame?
250 g Cracker, wheat, sesame indeholder 1183 kcal, 24 g protein, 137 g kulhydrat og 57 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A135 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
