Få styr på, hvad der er på din tallerken
chokoladepudding
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, fedtfri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 21 g 7%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 154 mg 7%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 1 portion | 113 g | 105 | 2,2 g | 23 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 226 g | 210 | 4,4 g | 47 g | 0,7 g |
| ½ portion | 56,5 g | 53 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 339 g | 315 | 6,5 g | 70 g | 1 g |
| 4 portioner | 452 g | 420 | 8,7 g | 93 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Chokoladepudding-isfrossen153 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingfuldfed88 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingblandingtør blanding, instant378 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingklar til at spise, fedtfattig89 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingblandingtilberedt86 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, tør blanding, almindelig, lavt kalorieindhold, uforberedt352 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingklar til at spise130 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingpulverusødet340 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingsauce269 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingklar til at spise130 kcal / 100 g
Spørgsmål om chokoladepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g chokoladepudding?
100 g chokoladepudding indeholder 93 kcal, 1,9 g protein, 21 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) chokoladepudding?
1 portion (113 g) chokoladepudding indeholder 105 kcal, 2,2 g protein, 23 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) chokoladepudding?
2 portioner (226 g) chokoladepudding indeholder 210 kcal, 4,4 g protein, 47 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) chokoladepudding?
½ portion (56,5 g) chokoladepudding indeholder 53 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) chokoladepudding?
3 portioner (339 g) chokoladepudding indeholder 315 kcal, 6,5 g protein, 70 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) chokoladepudding?
4 portioner (452 g) chokoladepudding indeholder 420 kcal, 8,7 g protein, 93 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g chokoladepudding?
50 g chokoladepudding indeholder 47 kcal, 1 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g chokoladepudding?
150 g chokoladepudding indeholder 140 kcal, 2,9 g protein, 31 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168799 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
