Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chokolade-marshmallow-fudge med nødder

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

473
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat65 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 473 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 65 g 24%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 10 g 52%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 68 µg 8%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,76 mg 7%
  • Kobber 0,32 mg 35%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Spørgsmål om Chokolade-marshmallow-fudge med nødder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder?

100 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder indeholder 473 kcal, 3,2 g protein, 65 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder?

50 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder indeholder 237 kcal, 1,6 g protein, 33 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder?

150 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder indeholder 710 kcal, 4,9 g protein, 98 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder?

200 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder indeholder 946 kcal, 6,5 g protein, 131 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder?

250 g Chokolade-marshmallow-fudge med nødder indeholder 1183 kcal, 8,1 g protein, 163 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4297 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet