Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken stew with tomato

Kalorier og næringsindhold

53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat3 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kulhydrat 3 g 1%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 302 mg 13%
  • Kolesterol 13,8 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29,3 µg 3%
  • C-vitamin 21,5 mg 24%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,86 mg 6%
  • K-vitamin 7,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 13,8 µg 3%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 10,9 mg 1%
  • Jern 0,31 mg 2%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 55,9 mg 4%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g535,9 g3 g1,6 g
50 g50 g273 g1,5 g0,8 g
150 g150 g808,9 g4,5 g2,4 g
200 g200 g10612 g6,1 g3,2 g
250 g250 g13315 g7,6 g4 g

Spørgsmål om Chicken stew with tomato

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken stew with tomato?

100 g Chicken stew with tomato indeholder 53 kcal, 5,9 g protein, 3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken stew with tomato?

50 g Chicken stew with tomato indeholder 27 kcal, 3 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken stew with tomato?

150 g Chicken stew with tomato indeholder 80 kcal, 8,9 g protein, 4,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken stew with tomato?

200 g Chicken stew with tomato indeholder 106 kcal, 12 g protein, 6,1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken stew with tomato?

250 g Chicken stew with tomato indeholder 133 kcal, 15 g protein, 7,6 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34706 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet