Få styr på, hvad der er på din tallerken
Burrito med bønner og ost
Kalorier og næringsindhold
mexicansk
205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat27 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 18,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 124 mg 10%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Burrito med bønner ost og oksekødmexicansk180 kcal / 100 g
- Burrito med oksekød bønner og ostfastfood180 kcal / 100 g
- Bønneburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekødsburritofastfood191 kcal / 100 g
- Oksekød og bønne burritotilberedt i mikrobølgeovn298 kcal / 100 g
- Morgenmadsburritofastfood, med æg, ost og pølse277 kcal / 100 g
- Mexicansk wrapbønner136 kcal / 100 g
Spørgsmål om Burrito med bønner og ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito med bønner og ost?
100 g Burrito med bønner og ost indeholder 205 kcal, 7,4 g protein, 27 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito med bønner og ost?
50 g Burrito med bønner og ost indeholder 103 kcal, 3,7 g protein, 14 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito med bønner og ost?
150 g Burrito med bønner og ost indeholder 308 kcal, 11 g protein, 41 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Burrito med bønner og ost?
200 g Burrito med bønner og ost indeholder 410 kcal, 15 g protein, 54 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Burrito med bønner og ost?
250 g Burrito med bønner og ost indeholder 513 kcal, 18 g protein, 68 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4588 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
