Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kalorier og næringsindhold

378
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat47 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 378 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kulhydrat 47 g 17%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 7,7 g 39%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Kolesterol 8,4 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7,8 µg 1%
  • C-vitamin 0,35 mg 0%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 18,1 µg 5%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 104 mg 8%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 15,1 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Spørgsmål om Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer indeholder 378 kcal, 6,4 g protein, 47 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer indeholder 189 kcal, 3,2 g protein, 24 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer indeholder 567 kcal, 9,6 g protein, 71 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer indeholder 756 kcal, 13 g protein, 94 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer indeholder 945 kcal, 16 g protein, 118 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32511 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet