Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Kalorier og næringsindhold

291
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat46 g
Fedt8,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 46 g 17%
  • Fedt 8,3 g 11%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 7,2 g —
  • Natrium 311 mg 14%
  • Kolesterol 0,32 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,18 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,5 mg 23%
  • K-vitamin 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 31,4 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 61,7 mg 5%
  • Kalium 99,6 mg 2%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Spørgsmål om Bun, pirkka/x-tra, frozen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen indeholder 291 kcal, 6,7 g protein, 46 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen indeholder 146 kcal, 3,4 g protein, 23 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen indeholder 437 kcal, 10 g protein, 69 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen indeholder 582 kcal, 13 g protein, 91 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen indeholder 728 kcal, 17 g protein, 114 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31809 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet