Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brun sovs
Kalorier og næringsindhold
tør
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 57 g 21%
- Fedt 9,6 g 12%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 2 g 7%
- Natrium 4843 mg 211%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 132 mg 10%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 11 g | 57 g | 9,6 g |
| 1 portion | 6 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 12 g | 44 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| ½ portion | 3 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 18 g | 66 | 1,9 g | 10 g | 1,7 g |
| 4 portioner | 24 g | 88 | 2,6 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,4 g | 29 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 22 g | 115 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 27 g | 144 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Sovsuidentificeret type, tørret344 kcal / 100 g
- Brun instant sovstør380 kcal / 100 g
- Kyllingesovstør381 kcal / 100 g
- Kalkangravytør367 kcal / 100 g
- Sovsaucepulvertørblanding313 kcal / 100 g
- Løgsovstør, blanding322 kcal / 100 g
- Svampesovstør, pulver328 kcal / 100 g
- Au jus skytør313 kcal / 100 g
- Kalkansovsinstant, tør409 kcal / 100 g
- Skyinstantpulver324 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brun sovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brun sovs?
100 g Brun sovs indeholder 367 kcal, 11 g protein, 57 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (6 g) Brun sovs?
1 portion (6 g) Brun sovs indeholder 22 kcal, 0,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (12 g) Brun sovs?
2 portioner (12 g) Brun sovs indeholder 44 kcal, 1,3 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (3 g) Brun sovs?
½ portion (3 g) Brun sovs indeholder 11 kcal, 0,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (18 g) Brun sovs?
3 portioner (18 g) Brun sovs indeholder 66 kcal, 1,9 g protein, 10 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (24 g) Brun sovs?
4 portioner (24 g) Brun sovs indeholder 88 kcal, 2,6 g protein, 14 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brun sovs?
50 g Brun sovs indeholder 184 kcal, 5,4 g protein, 29 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brun sovs?
150 g Brun sovs indeholder 551 kcal, 16 g protein, 86 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171565 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
