Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 355 mg 15%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- C-vitamin 92 mg 102%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- K-vitamin 0,76 µg 1%
- Thiamin (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 192%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 308 µg 77%
- B12-vitamin 1,5 µg 64%
Mineraler
- Calcium 20,6 mg 2%
- Jern 10,6 mg 59%
- Magnesium 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate indeholder 371 kcal, 11 g protein, 72 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate indeholder 186 kcal, 5,5 g protein, 36 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate indeholder 557 kcal, 16 g protein, 108 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate indeholder 742 kcal, 22 g protein, 144 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate indeholder 928 kcal, 27 g protein, 180 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33155 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
