Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blød brødpind med hvidløg og parmesan

Kalorier og næringsindhold

fastfood, brødpind, blød, tilberedt med hvidløg og parmesan

343
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat42 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 343 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 42 g 15%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 539 mg 23%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 24 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,88 mg 6%
  • K-vitamin 21,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 147 µg 37%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 87 mg 7%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selen 22 µg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34312 g42 g13 g
1 portion43 g1475,2 g18 g5,5 g
2 portioner86 g29511 g36 g11 g
½ portion21,5 g742,6 g9 g2,8 g
3 portioner129 g44216 g54 g17 g
4 portioner172 g59021 g72 g22 g
50 g50 g1726,1 g21 g6,4 g
150 g150 g51518 g63 g19 g
200 g200 g68624 g84 g26 g
250 g250 g85831 g105 g32 g

Spørgsmål om Blød brødpind med hvidløg og parmesan

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

100 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 343 kcal, 12 g protein, 42 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (43 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

1 portion (43 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 147 kcal, 5,2 g protein, 18 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (86 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

2 portioner (86 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 295 kcal, 11 g protein, 36 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (21,5 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

½ portion (21,5 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 74 kcal, 2,6 g protein, 9 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (129 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

3 portioner (129 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 442 kcal, 16 g protein, 54 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (172 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

4 portioner (172 g) Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 590 kcal, 21 g protein, 72 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

50 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 172 kcal, 6,1 g protein, 21 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan?

150 g Blød brødpind med hvidløg og parmesan indeholder 515 kcal, 18 g protein, 63 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170788 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet