Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

stuvede, i grundlæggende hvid sauce med fløde

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,2 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 78 kcal, 2,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 39 kcal, 1,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 117 kcal, 3,3 g protein, 6,9 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 156 kcal, 4,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 195 kcal, 5,5 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X518033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet