Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåbær

Kalorier og næringsindhold

frysetørret

338

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,1 g

Kulhydrat56 g

Fedt4,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	338	6,1 g	56 g	4,4 g
50 g	50 g	169	3,1 g	28 g	2,2 g
150 g	150 g	507	9,2 g	85 g	6,6 g
200 g	200 g	676	12 g	113 g	8,8 g
250 g	250 g	845	15 g	141 g	11 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær indeholder 338 kcal, 6,1 g protein, 56 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær indeholder 169 kcal, 3,1 g protein, 28 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær indeholder 507 kcal, 9,2 g protein, 85 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær indeholder 676 kcal, 12 g protein, 113 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær indeholder 845 kcal, 15 g protein, 141 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 14101 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet