Få styr på, hvad der er på din tallerken
Artiskok
Kalorier og næringsindhold
kogt
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat5,3 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 5,3 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 5,6 g 20%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Marineret artiskok119 kcal / 100 g
- Konserves artiskok50 kcal / 100 g
- Artiskok med saltristet, uden olie50 kcal / 100 g
- Sardinsk pibet artiskoksardinsk pibet45 kcal / 100 g
- Romersk IGP artiskok48 kcal / 100 g
- Artiskokkerrå44 kcal / 100 g
- Globeartiskokkogt, vejet som serveret8 kcal / 100 g
- Artiskokhjerterpå dåse27 kcal / 100 g
- Artiskokker i oliepå dåse, drænet254 kcal / 100 g
- Jordskokrå73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Artiskok
Hvor mange kalorier er der i 100 g Artiskok?
100 g Artiskok indeholder 46 kcal, 3 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Artiskok?
50 g Artiskok indeholder 23 kcal, 1,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Artiskok?
150 g Artiskok indeholder 69 kcal, 4,5 g protein, 8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Artiskok?
200 g Artiskok indeholder 92 kcal, 6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Artiskok?
250 g Artiskok indeholder 115 kcal, 7,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: portfir 583 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
