Få styr på, hvad der er på din tallerken

Almindelig sepia

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedt (på pande)

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	87	19 g	1,2 g
50 g	50 g	44	9,6 g	0,6 g
150 g	150 g	131	29 g	1,8 g
200 g	200 g	174	38 g	2,4 g
250 g	250 g	218	48 g	3,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig sepia?

100 g Almindelig sepia indeholder 87 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig sepia?

50 g Almindelig sepia indeholder 44 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig sepia?

150 g Almindelig sepia indeholder 131 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig sepia?

200 g Almindelig sepia indeholder 174 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig sepia?

250 g Almindelig sepia indeholder 218 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T020282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet