Få styr på, hvad der er på din tallerken

Almindelig blæksprutte

Kalorier og næringsindhold

i olie, på dåse, afdryppet

166

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	166	14 g	12 g
50 g	50 g	83	6,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	20 g	19 g
200 g	200 g	332	27 g	25 g
250 g	250 g	415	34 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig blæksprutte?

100 g Almindelig blæksprutte indeholder 166 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig blæksprutte?

50 g Almindelig blæksprutte indeholder 83 kcal, 6,7 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig blæksprutte?

150 g Almindelig blæksprutte indeholder 249 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig blæksprutte?

200 g Almindelig blæksprutte indeholder 332 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig blæksprutte?

250 g Almindelig blæksprutte indeholder 415 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T020702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet