Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer

Kalorier og næringsindhold

dybfrosne, stegt uden fedt (på pande)

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	109	23 g	1,9 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	164	34 g	2,8 g
200 g	200 g	218	46 g	3,7 g
250 g	250 g	273	57 g	4,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rejer?

100 g Rejer indeholder 109 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rejer?

50 g Rejer indeholder 55 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rejer?

150 g Rejer indeholder 164 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rejer?

200 g Rejer indeholder 218 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rejer?

250 g Rejer indeholder 273 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T753282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet