Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig isvaffel
Kalorier og næringsindhold
almindelig, ikke fyldt
368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat80 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 80 g 29%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 192 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 89 mg 7%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 11 g | 80 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 16 g | 120 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 21 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 26 g | 199 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Isvaffelvaffeltype, til is423 kcal / 100 g
- Isvafler295 kcal / 100 g
- Almindelig vaflereller crepe dentelle, almindelig467 kcal / 100 g
- Sukkerisvaflerrullet402 kcal / 100 g
- Isvafler af kage- eller vaffeltype417 kcal / 100 g
- Vaniljeismed chokoladevaffel266 kcal / 100 g
- Almindelig vaffelfrossen, klar til opvarmning, ristet313 kcal / 100 g
- Naturelvaffel400 kcal / 100 g
- Is i vaffelindustrielt fremstillet222 kcal / 100 g
- Sukkerisvafler rullet typesukker, rullet type402 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelig isvaffel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig isvaffel?
100 g Almindelig isvaffel indeholder 368 kcal, 11 g protein, 80 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig isvaffel?
50 g Almindelig isvaffel indeholder 184 kcal, 5,3 g protein, 40 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig isvaffel?
150 g Almindelig isvaffel indeholder 552 kcal, 16 g protein, 120 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig isvaffel?
200 g Almindelig isvaffel indeholder 736 kcal, 21 g protein, 159 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig isvaffel?
250 g Almindelig isvaffel indeholder 920 kcal, 26 g protein, 199 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
