Få styr på, hvad der er på din tallerken
æggevand med svampe
Kalorier og næringsindhold
frisk, kogt i usaltet vand
173
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat27 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 212 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Calcium 85 mg 7%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 27 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 14 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 41 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 54 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 68 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Æggevand med kødfrisk, kogt i usaltet vand200 kcal / 100 g
- Æggewonton fyldt med ostfrisk, kogt i usaltet vand216 kcal / 100 g
- Æggewonton fyldt med ost og tomatfrisk, kogt i usaltet vand193 kcal / 100 g
- Æggevand med grønt og ostfrisk, kogt i usaltet vand195 kcal / 100 g
- Frisk æggetagliatellefrisk, kogt i usaltet vand152 kcal / 100 g
- Frisk pastanaturel, kogt159 kcal / 100 g
- Fine ægnudlertørret, kogt i usaltet vand129 kcal / 100 g
- Tykke ægnudlertørret, kogt i usaltet vand143 kcal / 100 g
- Æggepasta med basilikumfrisk, kogt med salt160 kcal / 100 g
- Mellem ægnudlertørret, kogt i usaltet vand166 kcal / 100 g
Spørgsmål om æggevand med svampe
Hvor mange kalorier er der i 100 g æggevand med svampe?
100 g æggevand med svampe indeholder 173 kcal, 8,1 g protein, 27 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g æggevand med svampe?
50 g æggevand med svampe indeholder 87 kcal, 4,1 g protein, 14 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g æggevand med svampe?
150 g æggevand med svampe indeholder 260 kcal, 12 g protein, 41 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g æggevand med svampe?
200 g æggevand med svampe indeholder 346 kcal, 16 g protein, 54 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g æggevand med svampe?
250 g æggevand med svampe indeholder 433 kcal, 20 g protein, 68 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-730 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
