식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
유라콘
칼로리 및 영양 정보
날것
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 55 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 엽산(B9) 16.5 µg 4%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 0.9 mg 5%
- 인 253 mg 20%
- 칼륨 286 mg 6%
- 구리 0.3 mg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 15 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 22 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 37 g | 0 g | 16 g |
유라콘 관련 질문
유라콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유라콘 100 g에는 118 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
유라콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유라콘 50 g에는 59 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
유라콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유라콘 150 g에는 177 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
유라콘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유라콘 200 g에는 236 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
유라콘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유라콘 250 g에는 295 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3241 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
