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Espadarte grelhado

칼로리 및 영양 정보

116

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방3.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	116	21 g	3.4 g
50 g	50 g	58	11 g	1.7 g
150 g	150 g	174	32 g	5.1 g
200 g	200 g	232	43 g	6.8 g
250 g	250 g	290	53 g	8.5 g

Espadarte grelhado 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte grelhado 100 g에는 116 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Espadarte grelhado 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte grelhado 50 g에는 58 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

Espadarte grelhado 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte grelhado 150 g에는 174 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Espadarte grelhado 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte grelhado 200 g에는 232 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Espadarte grelhado 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte grelhado 250 g에는 290 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 835 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외