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Espadarte cru

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방2.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	97	18 g	2.9 g
50 g	50 g	49	8.9 g	1.5 g
150 g	150 g	146	27 g	4.4 g
200 g	200 g	194	36 g	5.8 g
250 g	250 g	243	45 g	7.3 g

Espadarte cru 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte cru 100 g에는 97 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Espadarte cru 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte cru 50 g에는 49 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

Espadarte cru 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte cru 150 g에는 146 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Espadarte cru 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte cru 200 g에는 194 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Espadarte cru 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Espadarte cru 250 g에는 243 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 834 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외