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유기농 아주 단단한 두부

칼로리 및 영양 정보

vitasoy usa nasoya

칼로리kcal 기준 100 g

단백질10 g

탄수화물0.8 g

지방4.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	92	10 g	0.8 g	4.9 g
1회 제공량	85 g	78	8.7 g	0.7 g	4.2 g
2회 제공량	170 g	156	17 g	1.4 g	8.3 g
½회 제공량	42.5 g	39	4.3 g	0.3 g	2.1 g
3회 제공량	255 g	235	26 g	2.1 g	13 g
4회 제공량	340 g	313	35 g	2.8 g	17 g
50 g	50 g	46	5.1 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	138	15 g	1.2 g	7.4 g
200 g	200 g	184	20 g	1.6 g	9.8 g
250 g	250 g	230	26 g	2.1 g	12 g

유기농 아주 단단한 두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 100 g에는 92 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 1회 제공량 (85 g)에는 78 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 2회 제공량 (170 g)에는 156 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 ½회 제공량 (42.5 g)에는 39 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 3회 제공량 (255 g)에는 235 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 4회 제공량 (340 g)에는 313 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 50 g에는 46 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

유기농 아주 단단한 두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

유기농 아주 단단한 두부 150 g에는 138 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173785 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외