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유기농 발아 두부 플러스 슈퍼 단단한
칼로리 및 영양 정보
vitasoy usa nasoya
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 115 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 28 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 2.5 µg 13%
- 비타민 K 14.7 µg 12%
미네랄
- 칼슘 239 mg 18%
- 철 1.7 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 13 g | 1 g | 5.9 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 98 | 11 g | 0.8 g | 5 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 196 | 23 g | 1.6 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 49 | 5.6 g | 0.4 g | 2.5 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 293 | 34 g | 2.4 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 391 | 45 g | 3.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6.6 g | 0.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 20 g | 1.4 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 1.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 33 g | 2.4 g | 15 g |
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출처: USDA FoodData Central 175234 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외