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Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
111
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물8.7 g
지방4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 111 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 8.7 g 3%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.7 g 2%
- 당류 7.1 g —
- 나트륨 60.4 mg 3%
- 콜레스테롤 5.1 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 77.7 µg 9%
- 비타민 C 8.9 mg 10%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.88 mg 6%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 16.4 µg 4%
- 비타민 B12 0.37 µg 15%
미네랄
- 칼슘 127 mg 10%
- 철 0.76 mg 4%
- 마그네슘 39.4 mg 9%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 268 mg 6%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
- 요오드 13.1 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9.1 g | 8.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.6 g | 4.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
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출처: Fineli (Finland) 34648 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
