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Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
칼로리 및 영양 정보
59
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물7 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 7 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 6.1 g —
- 나트륨 40.9 mg 2%
- 콜레스테롤 0.99 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.96 µg 0%
- 비타민 C 3.3 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 5.3 mg 35%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.5 mg 42%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 비타민 B6 1.1 mg 64%
- 엽산(B9) 89 µg 22%
- 비타민 B12 1.1 µg 46%
미네랄
- 칼슘 107 mg 8%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 11.7 mg 3%
- 인 81 mg 6%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 16.3 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.8 g | 7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.1 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.5 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.9 g | 17 g | 5.3 g |
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출처: Fineli (Finland) 34786 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
