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영양 비강화 흰 피타빵
칼로리 및 영양 정보
275
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물54 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 275 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 54 g 19%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 나트륨 536 mg 23%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.27 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 24 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 86 mg 7%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.84 mg 8%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.48 mg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9.1 g | 54 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 78 | 2.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 156 | 5.2 g | 30 g | 0.7 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 39 | 1.3 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 234 | 7.7 g | 46 g | 1 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 312 | 10 g | 61 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 27 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 80 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 18 g | 107 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 23 g | 134 g | 3 g |
영양 비강화 흰 피타빵 관련 질문
영양 비강화 흰 피타빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 100 g에는 275 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 54 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 1회 제공량 (28.4 g)에는 78 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 2회 제공량 (56.7 g)에는 156 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 ½회 제공량 (14.2 g)에는 39 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 3회 제공량 (85.1 g)에는 234 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 46 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 4회 제공량 (113.4 g)에는 312 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 61 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 50 g에는 138 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
영양 비강화 흰 피타빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
영양 비강화 흰 피타빵 150 g에는 413 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 80 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172816 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
