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연어 시금치 파이

칼로리 및 영양 정보

179

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.3 g

탄수화물14 g

지방10 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	179	8.3 g	14 g	10 g
50 g	50 g	90	4.2 g	6.8 g	5 g
150 g	150 g	269	13 g	20 g	15 g
200 g	200 g	358	17 g	27 g	20 g
250 g	250 g	448	21 g	34 g	25 g

연어 시금치 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 시금치 파이 100 g에는 179 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

연어 시금치 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 시금치 파이 50 g에는 90 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

연어 시금치 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 시금치 파이 150 g에는 269 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 20 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

연어 시금치 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 시금치 파이 200 g에는 358 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 27 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

연어 시금치 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 시금치 파이 250 g에는 448 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 34 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: slv 768 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외