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연어 스테이크

칼로리 및 영양 정보

튀긴

224

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	224	23 g	15 g
50 g	50 g	112	12 g	7.2 g
150 g	150 g	336	35 g	22 g
200 g	200 g	448	47 g	29 g
250 g	250 g	560	59 g	36 g

연어 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 스테이크 100 g에는 224 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

연어 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 스테이크 50 g에는 112 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

연어 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 스테이크 150 g에는 336 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

연어 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 스테이크 200 g에는 448 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

연어 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 스테이크 250 g에는 560 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) Y640312 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외