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양상추 토마토 샐러드
칼로리 및 영양 정보
올리브유와 식초로 양념한
30
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물2.6 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 30 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 2.6 g 1%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.6 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.8 g | 6.5 g | 3.5 g |
양상추 토마토 샐러드 관련 질문
양상추 토마토 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 토마토 샐러드 100 g에는 30 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
양상추 토마토 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 토마토 샐러드 50 g에는 15 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
양상추 토마토 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 토마토 샐러드 150 g에는 45 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
양상추 토마토 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 토마토 샐러드 200 g에는 60 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
양상추 토마토 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양상추 토마토 샐러드 250 g에는 75 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 1122 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
