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Wheat bread
칼로리 및 영양 정보
for toasting, industrially produced
258
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.7 g
탄수화물48 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 258 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 48 g 17%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 454 mg 20%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 비오틴(B7) 1.7 µg 6%
- 엽산(B9) 25 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 46.2 mg 4%
- 철 0.96 mg 5%
- 마그네슘 17.8 mg 4%
- 인 80.1 mg 6%
- 칼륨 111 mg 2%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.43 mg 19%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
- 요오드 25.7 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8.7 g | 48 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.3 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 72 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 96 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 120 g | 7.1 g |
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Wheat bread 관련 질문
Wheat bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread 100 g에는 258 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 48 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Wheat bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread 50 g에는 129 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Wheat bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread 150 g에는 387 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 72 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Wheat bread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread 200 g에는 516 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 96 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Wheat bread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread 250 g에는 645 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 120 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 701 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
