식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cookie, waffle crips, plain, commercial
칼로리 및 영양 정보
471
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물68 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 471 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 68 g 25%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 30 g —
- 나트륨 144 mg 6%
- 콜레스테롤 82.8 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 23%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 136 µg 34%
미네랄
- 칼슘 26.2 mg 2%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 16.2 mg 4%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 115 mg 2%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 7.8 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.5 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.8 g | 34 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 943 | 15 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1179 | 19 g | 171 g | 45 g |
Cookie, waffle crips, plain, commercial 관련 질문
Cookie, waffle crips, plain, commercial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 100 g에는 471 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 68 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Cookie, waffle crips, plain, commercial 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 50 g에는 236 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 34 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
Cookie, waffle crips, plain, commercial 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 150 g에는 707 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 102 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Cookie, waffle crips, plain, commercial 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 200 g에는 943 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 136 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Cookie, waffle crips, plain, commercial 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookie, waffle crips, plain, commercial 250 g에는 1179 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 171 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7871 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
