식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Tongue, beef & sheep, canned
칼로리 및 영양 정보
211
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 211 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1050 mg 46%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
- 나이아신(B3) 6.4 mg 40%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 5 µg 208%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 2.5 mg 14%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 97 mg 2%
- 아연 2.3 mg 21%
- 셀레늄 5.9 µg 11%
- 요오드 1.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Tongue, beef & sheep, canned 관련 질문
Tongue, beef & sheep, canned 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tongue, beef & sheep, canned 100 g에는 211 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Tongue, beef & sheep, canned 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tongue, beef & sheep, canned 50 g에는 106 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Tongue, beef & sheep, canned 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tongue, beef & sheep, canned 150 g에는 317 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Tongue, beef & sheep, canned 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tongue, beef & sheep, canned 200 g에는 422 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Tongue, beef & sheep, canned 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tongue, beef & sheep, canned 250 g에는 528 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) M53 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
