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통오리 푸아그라
칼로리 및 영양 정보
조리된
526
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물0 g
지방55 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 526 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 55 g 70%
- 포화지방 23 g 115%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 0 g —
- 나트륨 440 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 31 mg 34%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 비타민 B12 15 µg 625%
미네랄
- 칼슘 5.7 mg 0%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 9.3 mg 2%
- 칼륨 135 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.91 mg 101%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 12.3 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 8.4 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.2 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 13 g | 0 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 17 g | 0.1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 21 g | 0.1 g | 137 g |
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통오리 푸아그라 관련 질문
통오리 푸아그라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: ANSES–Ciqual (France) 8321 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
