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통밀 쿠스쿠스

칼로리 및 영양 정보

삶은

114

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4 g

탄수화물22 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	114	4 g	22 g	0.6 g
50 g	50 g	57	2 g	11 g	0.3 g
150 g	150 g	171	6 g	33 g	0.9 g
200 g	200 g	228	8 g	43 g	1.2 g
250 g	250 g	285	10 g	54 g	1.5 g

통밀 쿠스쿠스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 쿠스쿠스 100 g에는 114 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

통밀 쿠스쿠스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 쿠스쿠스 50 g에는 57 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

통밀 쿠스쿠스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 쿠스쿠스 150 g에는 171 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

통밀 쿠스쿠스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 쿠스쿠스 200 g에는 228 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 43 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

통밀 쿠스쿠스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 쿠스쿠스 250 g에는 285 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 54 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 5539 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외