영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 436 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 56 g 20%
  • 지방 15 g 20%
  • 포화지방 3.9 g 19%
  • 식이섬유 10 g 36%
  • 당류 4.8 g —

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

미네랄

  • 철 2.7 mg 15%
  • 마그네슘 76.9 mg 18%
  • 요오드 34 µg 23%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g43613 g56 g15 g
50 g50 g2186.3 g28 g7.7 g
150 g150 g65419 g83 g23 g
200 g200 g87225 g111 g31 g
250 g250 g109032 g139 g39 g

통밀 크래커 관련 질문

통밀 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 크래커 100 g에는 436 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 56 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

통밀 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 크래커 50 g에는 218 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

통밀 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 크래커 150 g에는 654 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 83 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

통밀 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 크래커 200 g에는 872 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 111 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

통밀 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 크래커 250 g에는 1090 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 139 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 7349 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외