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토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추
칼로리 및 영양 정보
냉동
73
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물7.6 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 73 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 7.6 g 3%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 264 mg 11%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.2 mg 0%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8.1 g | 15 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5.7 g |
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 관련 질문
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 100 g에는 73 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 50 g에는 37 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 150 g에는 110 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 200 g에는 146 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스와 으깬 감자를 곁들인 미트 고기말이 양배추 250 g에는 183 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4941 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
