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토마토 소스의 미트볼 스파게티
칼로리 및 영양 정보
통조림
100
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물8.8 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 8.8 g 3%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 280 mg 12%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 1.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 10.5 mg 2%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 57 mg 5%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4.4 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 1회 제공량 | 246 g | 246 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 492 g | 492 | 22 g | 43 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 123 g | 123 | 5.4 g | 11 g | 5.1 g |
| 3회 제공량 | 738 g | 738 | 32 g | 65 g | 30 g |
| 4회 제공량 | 984 g | 984 | 43 g | 86 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.2 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6.6 g | 13 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8.7 g | 18 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 22 g | 10 g |
토마토 소스의 미트볼 스파게티 관련 질문
토마토 소스의 미트볼 스파게티 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 100 g에는 100 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 1회 제공량 (246 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 1회 제공량 (246 g)에는 246 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 2회 제공량 (492 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 2회 제공량 (492 g)에는 492 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 43 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 ½회 제공량 (123 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 ½회 제공량 (123 g)에는 123 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 3회 제공량 (738 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 3회 제공량 (738 g)에는 738 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 65 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 4회 제공량 (984 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 4회 제공량 (984 g)에는 984 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 86 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 50 g에는 50 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
토마토 소스의 미트볼 스파게티 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 소스의 미트볼 스파게티 150 g에는 150 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172099 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
