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토마토 채소 수프
칼로리 및 영양 정보
건조된
325
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물57 g
지방5.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 325 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 5.1 g 7%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 6722 mg 292%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 78 µg 9%
- 비타민 C 35.3 mg 39%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 25 µg 21%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 20%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.85 mg 17%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 60 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 58 mg 11%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 3.7 mg 21%
- 마그네슘 115 mg 27%
- 인 173 mg 14%
- 칼륨 605 mg 13%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.98 mg 43%
- 셀레늄 22.6 µg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.9 g | 29 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
토마토 채소 수프 관련 질문
토마토 채소 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 채소 수프 100 g에는 325 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 57 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
토마토 채소 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 채소 수프 50 g에는 163 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 29 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
토마토 채소 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 채소 수프 150 g에는 488 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 85 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
토마토 채소 수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 채소 수프 200 g에는 650 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 114 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
토마토 채소 수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 채소 수프 250 g에는 813 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 142 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 986 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
