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틸라피아 필레

칼로리 및 영양 정보

민물, 신선한

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방2.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	93	18 g	2.3 g
50 g	50 g	47	9.1 g	1.2 g
150 g	150 g	140	27 g	3.5 g
200 g	200 g	186	36 g	4.6 g
250 g	250 g	233	45 g	5.8 g

틸라피아 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 필레 100 g에는 93 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

틸라피아 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 필레 50 g에는 47 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

틸라피아 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 필레 150 g에는 140 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

틸라피아 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 필레 200 g에는 186 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

틸라피아 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 필레 250 g에는 233 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0031E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외