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타코 토르티야 칩
칼로리 및 영양 정보
타코맛
480
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.9 g
탄수화물58 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 480 kcal —
- 단백질 7.9 g 16%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 나트륨 787 mg 34%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 45 µg 5%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.3 mg 17%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 155 mg 12%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 88 mg 21%
- 인 239 mg 19%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.44 mg 19%
- 셀레늄 6.7 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.9 g | 58 g | 24 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 136 | 2.2 g | 16 g | 6.9 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 272 | 4.5 g | 33 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 68 | 1.1 g | 8.2 g | 3.4 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 408 | 6.7 g | 49 g | 21 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
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타코 토르티야 칩 관련 질문
타코 토르티야 칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 167970 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
