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칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 토착, 순록, 생것
96
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물3.6 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 96 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 3.6 g 1%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 나트륨 129 mg 6%
- 콜레스테롤 50 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7.7 µg 1%
- 비타민 C 0.45 mg 1%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 비타민 B6 1 mg 61%
미네랄
- 칼슘 240 mg 18%
- 철 24 mg 133%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 325 mg 26%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 10 mg 435%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3.6 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.5 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5.3 g |
순록 위 관련 질문
순록 위 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 위 100 g에는 96 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
순록 위 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 위 50 g에는 48 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
순록 위 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 위 150 g에는 144 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
순록 위 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 위 200 g에는 192 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
순록 위 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 위 250 g에는 240 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 9 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5813 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
