식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
순록 눈
칼로리 및 영양 정보
날것, 알래스카 원주민
326
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물0 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 326 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 31 g 40%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 4.7 mg 26%
- 인 58 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
순록 눈 관련 질문
순록 눈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 눈 100 g에는 326 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
순록 눈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 눈 50 g에는 163 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
순록 눈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 눈 150 g에는 489 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
순록 눈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 눈 200 g에는 652 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
순록 눈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
순록 눈 250 g에는 815 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169801 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
